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见她脑袋不停往他腿心蹭去，蒋少勋脸色顿黑：你给我松开。

她话音落下，刚准备放下手臂休息的艾美丽把手臂摆得贼快。

顾潇潇无奈扶额：你们不用管这些原理，只要记住跑步的时候三步呼两步吸(xī )，鼻(bí )子(zǐ )吸(xī )气(qì )，嘴(zuǐ )巴(bā )出(chū )气(qì )就(jiù )对(duì )了(le )，这(zhè )点(diǎn )能(néng )做(zuò )到(dào )吗(ma )？

哟(yō )，那不是顾潇潇吗？走近了，魏如昀才发现是1班的女生，他乐呵着问蒋少勋：蒋队，昨晚亲回去了吗？

第二种方法，是两步呼一次，两步吸一次，呼和吸按照1：1的节奏，呼吸这块天天和肖雪做的不错，你们两学着点儿。

艾美丽一看(kàn )又(yòu )是(shì )跑(pǎo )步(bù )，头(tóu )疼(téng )的(de )问(wèn )了(le )一(yī )句(jù )：咱(zán )不(bú )能(néng )有(yǒu )点(diǎn )特(tè )殊(shū )训(xùn )练(liàn )吗(ma )？

艾美丽举了举手：潇潇(xiāo )，你刚刚说的还是地球话吗？

顾潇潇先盯着她，不停的在她旁边提醒她张嘴呼气，鼻子吸气，她也渐渐的找到了规律，不用顾潇潇提醒，也能正确的呼吸了。

艾美丽无奈，只能乖乖的闭上嘴巴，结果她愣(lèng )是(shì )忘(wàng )了(le )张(zhāng )嘴(zuǐ )呼(hū )气(qì )，不(bú )停(tíng )的(de )用(yòng )鼻(bí )子(zǐ )吸(xī )气(qì )呼(hū )气(qì )，张(zhāng )小(xiǎo )乐(lè )也(yě )没做好，反而把脸憋了个(gè )通红。